Pečeň je orgán, ktorý pracuje bez prestávky a často varovné signály prichádzajú až vtedy, keď je poškodenie výrazné. Lieky, alkohol, stres alebo nevhodná strava jej môžu časom spôsobiť vážne problémy. Vedci však upozorňujú, že existujú prírodné prostriedky, ktoré jej zdravie dokážu účinne podporiť – a pestrec mariánsky patrí medzi tie najlepšie preskúmané. Nenápadný hrdina medzi bylinami Pestrec mariánsky (Silybum marianum), nazývaný aj Kristova koruna, sa v tradičnom liečiteľstve používa už od 16. storočia. Jeho liečivé účinky sú dnes potvrdené aj modernými štúdiami. Táto rastlina, pôvodom z Kanárskych ostrovov, sa postupne rozšírila do Stredomoria a ďalších regiónov. U nás ju môžeme […]
Vedci čoraz častejšie upozorňujú, že zdravotné účinky kávy nezávisia len od počtu vypitých šálok, ale aj od toho, kedy si ju doprajeme. Najnovšie výskumy naznačujú, že práve ranná káva môže výrazne prispieť k ochrane srdca a celkovému zdraviu. Štúdia publikovaná v odbornom časopise European Heart Journal, na ktorú upozornil portál Health.com, analyzovala údaje viac než 40-tisíc dospelých počas desiatich rokov. Výsledky sú pre milovníkov kávy povzbudivé – no len za určitých podmienok. Ráno áno, celý deň radšej nie Ľudia, ktorí pili kávu predovšetkým v ranných hodinách, mali: o 16 % nižšie riziko úmrtia z akejkoľvek príčiny, až o 31 % […]
BIODOMOV
„Tvoríme domovy, v ktorých sa dobre žije. Prírodná domácnosť, útulné nápady, organizácia a udržateľné riešenia.“




