Keď teploty vonku prekračujú 30 °C, mnohí ľudia sa snažia mať okná zatvorené počas celého dňa. Hoci to môže pomôcť udržať príjemnejšiu teplotu v interiéri, úplné vynechanie vetrania nie je dobrý nápad. Vzduch v domácnosti sa totiž rýchlo znehodnocuje a môže obsahovať viac škodlivín než vzduch vonku.
Čo sa deje v nevetranom byte?
Počas dňa sa v interiéri hromadí oxid uhličitý, vlhkosť, pachy z varenia, chemické látky z nábytku či čistiacich prostriedkov a rôzne alergény. Výsledkom môže byť únava, bolesť hlavy, znížená koncentrácia alebo pocit ťažkého vzduchu.
Najmä v spálni môže nevetranie viesť k tomu, že sa ráno zobudíte neoddýchnutí, aj keď ste spali dostatočne dlho.
Kedy vetrať počas horúčav?
Odborníci odporúčajú vetrať najmä:
- skoro ráno (približne od 5:00 do 8:00),
- neskoro večer a v noci,
- po daždi, keď je vzduch chladnejší.
Počas najväčších horúčav medzi 11:00 a 18:00 je vhodnejšie okná zatvoriť a zabrániť prenikaniu horúceho vzduchu do interiéru.
Ako vetrať efektívne?
Najlepšie funguje krátke intenzívne priečne vetranie. Otvorte okná na protiľahlých stranách bytu na 5 až 10 minút. Takto sa vzduch rýchlo vymení bez toho, aby sa prehriali steny a nábytok.
Nechávať okno pootvorené celý deň je menej efektívne a môže do bytu priniesť viac tepla než úžitku.
Pozor na vlhkosť
Mnohí si myslia, že počas leta je problémom iba teplo. V skutočnosti môže byť rizikom aj zvýšená vlhkosť. Tá podporuje vznik plesní, najmä v kúpeľniach, kuchyniach a zle vetraných miestnostiach.
Pravidelná výmena vzduchu pomáha udržiavať zdravšie prostredie a znižuje riziko vzniku plesní.
Tipy, ako udržať byt chladnejší
- používajte vonkajšie žalúzie alebo rolety,
- zatiahnite závesy na slnečnej strane,
- vypínajte nepotrebné spotrebiče,
- vetrajte hlavne v noci,
- pridajte izbové rastliny, ktoré pomáhajú zlepšovať kvalitu vzduchu.
Aj počas tropických dní je pravidelné vetranie dôležité pre zdravie a pohodu. Kľúčom nie je vetrať neustále, ale správne načasovať výmenu vzduchu. Niekoľko minút intenzívneho vetrania ráno a večer môže výrazne zlepšiť kvalitu ovzdušia vo vašom domove a pomôcť vám lepšie zvládať letné horúčavy.
